Очищайте кожу, но всегда будьте нежны
Важно соблюдать режим ухода за кожей. Бережная чистка - ключ к предотвращению ухудшения состояния вашей кожи. Учтите эти советы:
● умывайтесь два раза в день
● используйте мягкое мыло и теплую воду или мягкое моющее средство
● мойте лицо после потоотделения, так как пот может усугубить акне
● косметика не должна оставаться на лице на ночь
Избегайте солнца
У некоторых людей даже небольшое количество солнечного света может раздражать склонную к акне кожу. Кроме того, некоторые лекарства от прыщей могут сделать кожу более восприимчивой к вредным лучам. Вот несколько мер предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать ущерб от солнца:
● по возможности не допускайте попадания прямых солнечных лучей на уязвимую кожу
● на улице надевайте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо и шею
● если ваша кожа склонна к высыпанию на спине или груди, не забудьте закрыть эти области
● спросите своего врача, какие солнцезащитные крема подходят вам лучше всего
Попробуйте безрецептурные продукты
Существует множество безрецептурных лекарств, которые помогают от прыщей. Они бывают разных форм, включая крема, лосьоны, гели, мыло и салфетки. Вот некоторые аспекты, о которых следует помнить при выборе безрецептурных продуктов:
● полезные ингредиенты включают: перекись бензоила, резорцин, салициловую кислоту и серу
● для достижения наилучших результатов всегда мойте кожу перед нанесением безрецептурных средств
● проверьте этикетку на упаковке, чтобы знать о потенциальных побочных эффектах и о том, как долго они могут длиться

Используйте холод и тепло, чтобы облегчить боль и дискомфорт
Холод и тепло помогают уменьшить отек и боль. Используйте лед, чтобы уменьшить отек новых прыщиков. Оберните кубик льда полотенцем и подержите 10 минут. Повторите до трех раз с 10-минутными перерывами между ними.
Нанесите теплый компресс на новые белые угри. Смочите чистую тряпку в теплой воде и подержите 10-15 минут. Не позволяйте мочалке слишком сильно нагреться. Повторяйте этот процесс три-четыре раза в день, пока не выйдет гной.
Найдите дерматолога
Сильные прыщи могут не поддаваться лечению безрецептурными препаратами или базовым домашним уходом. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Вам следует обратиться к врачу, специализирующемуся на акне, чтобы он составил вам правильный план лечения.
Поговорите со своим дерматологом, если:
● рецептурные и безрецептурные продукты не работают
● акне прыщи ухудшаются или становятся более болезненными
● прыщи начинают оставлять шрамы на лице или темные пятна
● прыщи влияют на вашу самооценку или вызывают эмоциональное расстройство
Некоторые из лекарств и процедур, которые может использовать ваш дерматолог:
● антибиотики, такие как миноциклин и доксициклин
● ретиноиды, которые содержатся в кремах, гелях и лосьонах
● инъекции стероидов
● лазерная терапия
● химический пилинг по рецепту
● дренаж и экстракция для удаления кисты прыщей

Акне могут быть стойкими, но вы не должны принимать это как нормальное явление. Есть способы успешно справиться с прыщами, очистить кожу и снизить вероятность постоянного рубцевания или обесцвечивания. Поговорите со своим дерматологом, если ваш текущий режим лечения не работает. В свою очередь, InternetAptieka.lv Интернет-аптека ваш помощник в поиске средств, борющихся с акне.