Это не стресс, это ОКР: самые важные симптомы
Главные признаки ОКР - обсессии и компульсивное поведение. Обсессии, иначе говоря, одержимости, это навязчивые мысли, вызывающие большую тревогу. К числу самых распространённых обсессий относятся:
● страх болезней, микробов и бактерий;
● страх причинить вред себе или окружающим людям (сбить на автомашине, ударить ножом, столкнуть из окна и т.д.);
● боязнь попасть в неловкую, позорную ситуацию;
● потребность в безупречном порядке;
● потребность в постоянной перепроверке.
Страдающие ОКР пытаются преодолеть свои одержимости с помощью компульсивного поведения. Так называемые "ритуалы" временно успокаивают тревогу, но не помогают избавиться от расстройства. Страдающие ОКР могут:
● постоянно мыть руки и тело, вплоть до кожного раздражения;
● постоянно проверять, выключен ли газ и электричество, на месте ли кошелёк и документы;
● выстраивать вещи по цветам, формам, по алфавиту и пр.;
● повторять фразы в определённой последовательности;
● следовать одному определённому маршруту.
Симптомы ОКР появляются и обостряются во время стрессовых ситуаций. Хотя в некоторых случаях расстройство обусловлено генетически, большая часть случаев ОКР вызвана окружающей средой. На развитие обсессий и компульсий влияет воспитание, модели семейных отношений и культурные особенности общества.
Анализируя своё повседневное поведение, важно помнить, что не всякое стремление к порядку и проверкам свидетельствует об обсессивно-компульсивном расстройстве. За медицинской помощью стоит обратиться в том случае, если обсессии и компульсивное поведение мешают вам жить и нарушают привычный режим дня - например, если из-за огромного количества ритуалов вы опаздываете на работу, не можете лечь спать, общаться с людьми.
Терапия или медикаменты?
Для лечения обсессивно-компульсивного расстройства врачи применяют разные методы, но ни в одной современной клинике не обходятся без когнитивной терапии. Именно психотерапия помогает пациенту вновь обрести контроль над своей психикой, распознать тревожащие мысли и научиться бороться с навязчивыми состояниями и мешающими ритуалами. ОКР лечение - это реальность современной медицины, и чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем эффективнее будет терапия.
ОКР лечение в Юрмале
Для эффективного лечения ОКР одинаково необходимы опытные врачи, расслабляющая атмосфера и безупречный уход. Всё это предлагает частная клиника Ūdensroze, расположенная в самом центре курортного города Юрмала. В клинике работают сертифицированные психиатры, психологи и психотерапевты, а также специалисты по физиотерапии. Для пациентов с ОКР разработан специальный курс лечения , включающий:
● сессии с психотерапевтом 6 раз в неделю;
● сессии с психиатром 3 раза в неделю;
● комплекс физических упражнений;
● проживание, трёхразовое питание, трансфер.
Ūdensroze находится одинаково близко от юрмальского побережья, живописной излучины реки Лиелупе и больших зелёных зон. В свободное от терапии время пациенты клиники могут заниматься активным отдыхом на природе. Каждое воскресенье в сопровождении сотрудника клиники проходят экскурсии.
ОКР лечение без таблеток возможно для нетяжёлых стадий заболевания. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше вероятность вернуть контроль над собственной психикой с помощью психотерапии и физических упражнений. Если вы или ваши близкие испытывают симтомы ОКР, заходите на домашнюю страницу клиники Udensroze.eu или звоните по телефону +371 29116065.
Комментарии:
Добавить комментарий