«Международный центр талантов» и музыковед, педагог, музыкант, просветитель Михаил Казиник приглашают детей и молодых людей до 30 лет подать заявки на участие в международном конкурсе «Восходящие звезды 2020», который состоится в Риге в рамках традиционных «Дней Казиника» с 28 февраля по 1 марта. К участию приглашаются солисты и группы в номинациях «классическая музыка» и «академический вокал».
Подробнее

Отсутствие целенаправленной, долгосрочной жилищной политики и финансовой поддержки государства, низкая платежеспособность населения, а также игнорирование прежними правительствами выполнения существующих законов способствовало ухудшению технического состояния и безопасности многоквартирных домов.
Подробнее

До праздников осталось всего ничего, а впечатлить друзей и знакомых прекрасной формой и элегантным нарядом, в котором на животике не видна жировая складка, очень хочется. Как быть? Эдийс Цирулис, тренер с многолетним опытом, делится парой советов, как похудеть к праздникам и как этого точно не следует делать: «Чтобы более-менее прийти в форму, нужно сочетать несколько правил в отношении питания и тренироваться больше, чем обычно. Спокойным тренировкам вроде йоги или пилатеса стоит предпочесть более активные - аэробику, боди-фитнес, занятия на тренажерах. А вот «сидеть» на углеводной диете, поедая только гречневую кашу, точно не стоит: и здоровье успеете испортить, и сбросить вес не получится, поскольку на каждый грамм углеводов приходится 2 грамма воды, задерживающейся в организме. Съели 500 граммов гречки - ждите на весах привес на полтора килограмма».
Подробнее

В конце года многие начинают задумываться о своем внешнем виде, ведь праздники хочется встретить красивыми и в хорошей форме. В итоге в интернете в это время появляется множество рекламных предложений и экспертов, которые делятся советами по созданию стройной фигуры. В конце октября Университет Глазго опубликовал исследование, согласно которому в Великобритании знания блогеров по вопросам питания очень поверхностны и публикуемой ими информации редко, когда можно верить. В связи с этим специалист по питанию Евгения Янсоне совместно с национальной продуктовой сетью розничной торговли ELVI в преддверии праздников представили советы, как не попасть на фейковых экспертов у нас в Латвии, как научиться критично мыслить и найти своего специалиста, которому действительно можно верить.

 

Подробнее

Ноябрь - это месяц, когда слово Латвия звучит и громко, и мыслях, как торжественно и радостно, так и с грустью и тоской. Путь независимости, свободы и развития Латвии оставил шрамы, развел и объединил, потому что такова цена перемен. В нашей школе также произошли перемены, мы оценили их и приняли как новую возможность развития.
Подробнее

10 ноября во многих странах мира отмечается международный день NET или нейроэндокринных опухолей, напоминая, насколько большое значение в спасении жизней людей имеет понимание о редких болезнях. От них скончались такие известные во всем мире люди как один из основателей бренда "Apple" Стив Джобс, а также певица Арета Франклин. NET трудно диагностировать, потому что их симптомы могут быть похожи на симптомы и диабета, и астмы, и многих других часто встречающихся заболеваний. Поэтому нередко пациенты получают ошибочный диагноз и лечение.
Подробнее

Команда Елгавской 5-й средней школы - Анастасия Сироткина (11 кл.), Демид Кайдалов (11 кл.), Даниэль Ткачук (8 кл.), Ариэль Митюрников (7 кл.), Георгий Парыгин (6 кл.), Егор Дорофеев (6 кл.) и Данила Шипулин (4 кл.), завоевав 9 ноября три призовых места, стала трехкратным победителем республиканских «Дней электроники» 2017, 2018 и 2019.
Подробнее