пресс-релиз 06.12.2023. 13:31
Со здоровьем традиционно связано много мифов, еще больше их можно услышать в связи с пищевыми добавками. Какие витамины и полезные вещества пить, в каком количестве, можно ли их сочетать между собой и есть ли вообще от них польза - вопросов море, даже про такие, казалось бы, понятные и широко применяемые пищевые добавки как рыбий жир. Поэтому лишь 11% латвийцев принимают его регулярно, а 26% - никогда. Каждый пятый при этом вообще не понимает, в чем его польза и что правда, а что - миф. Например, правда ли, что витамин Е мешает усвоению рыбьего жира? И что его нужно употреблять только в холодный сезон? А то, что рыбий жир помогает легче переболеть Covid-19 - миф или доказанный факт? Разбираемся вместе с преподавателем Рижского университета Страдыня (РУС) и специалистом по питанию Ксенией Андрияновой.
Подробнее