В больницы и при нуле градусов поступают пациенты с обморожениями, общим переохлаждением и другими травмами, причиной которых является холод. Особенно внимательными в такую погоду надо быть к детям, которые посещают детские сады и начальную школу. Их сосудистая система плохо сопротивляется холоду, но излишне кутать малышей не надо. Главное, чтобы ребенок носил вещи из натуральных тканей. Хорошо согревают легкие и практичные вещи из ангоры, натуральной, некрашеной шерсти.

Следите, чтобы и подростки не ходили в мороз без перчаток и головного убора. Мода в холода носить куртки нараспашку может привести к воспалению легких. Первые признаки обморожения и у детей, и у взрослых, как правило, проходят незамеченными. На легкое «жжение» в открытых обмороженных участках тела - щеки, подбородок, нос, пальцы рук, сначала не обращают внимания.

Кожа на морозе не должна бледнеть - это признак ее обморожения. Помните, если дома после согревания обмороженное место начинает сильно болеть, но не появляются пузыри на коже, не исключено, что повреждены глубокие ткани.

Заметив характерные для обморожения белые пятна, не растирайте обмороженные участки! В них образуются ледяные кристаллики льда, которые поранят ранят ткани. Самый простой и эффективный способ восстановления кровообращения в обмороженных тканях - согревание в теплой воде при температуре 36-37 градусов. Ножную или ванну для рук надо принимать не меньше 30 минут. После согревания появилась боль и покраснела кожа: значит, кровообращение восстановилось, после согревающей ванны лучше лечь в постель. А перед сном выпить чашку крепкого, сладкого чаю.

При легком обморожении чувствительность кожи восстанавливается быстро. Но если бледность кожи не проходит - срочно вызывайте «скорую помощь», не шевелите до приезда медиков обмороженными руками или ногами.

Признаки общего переохлаждения организма: сильная дрожь, бледная, холодная на ощупь кожа, покрытая мурашками. Человек становится очень разговорчивым или его клонит ко сну. Температура тела понижается до 35 градусов.