Донорами могут быть люди в возрасте от 18 до 65 лет с весом не менее 50 кг. За последние пять лет средний возраст доноров в Латвии увеличился более чем на пять лет - с 31,3 до 36,9 лет.

Отправляясь жертвовать кровь, донор должен взять с собой удостоверение личности (паспорт или ID карту), а также номер банковского счета для перечисления компенсации на восстановление объема крови (4,27 евро).

В день сдачи крови нужно обязательно позавтракать, выпить около 4 стаканов жидкости (воды, сока, чая). Сдавать кровь натощак нельзя. Перед сдачей крови нельзя есть жирную пищу, употреблять алкоголь, и как минимум за 2-3 часа до процедуры не следует курить.

По запросу доноры потом смогут получить результаты тестирования их крови.