Новости в е-почте
Курсы валют
Авторизация

Тренажеры помогают улучшить здоровье и людям с профессиональными заболеваниями

В Земгальском олимпийском центре в Елгаве с декабря прошлого года работает уникальный тренажерный зал, в котором у клиентов, в том числе с различными профессиональными заболеваниями, есть возможность заниматься по специальным программам под контролем физиотерапевта.

Администратор тренажерного зала ЗОЦ, физиотерапевт Роберт Опалев рассказал, что этот зал в Латвии уникален, так как тренировки организуются по немецкой системе - для каждого клиента физиотерапевт разрабатывает свою программу: сначала выясняется информация о состоянии здоровья человека, затем определяется уровень интенсивности, который применяется во время тренировок. Каждый раз на листе клиента делаются отметки; таким образом ведется контроль за динамикой результатов без причинения ущерба здоровью. Главный упор программы делается на на меньшую интенсивность и более редкие тренировки, но в течение длительного периода - для развития и укрепления мускулатуры.

 

Продолжительность тренировки 30 минут, на каждое упражнение отводится 60-90 секунд. Чтобы из любой точки зала можно было контролировать время тренировки, в тренажерном зале имеются 6 часов.

 

В общей сложности в тренажерном зале доступны 14 тренажеров разных видов - для развития мышц ног, рук, живота и спины, в том числе и для укрепления глубинной мускулатуры. В тренажерном зале одновременно могут заниматься 5-6 клиентов.

 

Посетитель тренажерного зала Марис, у которого из-за профессионального заболевания имеются проблемы со спиной, рассказал, что тренировки посещает с момента открытия зала - с декабря прошлого года. «Чувствую ощутимые изменения. Боли уменьшились, двигаться стало легче. Эти тренировки позволяют быстрее восстановить здоровье», - говорит Марис.
Тренажерный зал доступен клиентам по понедельникам, средам и пятницам с 11 до 18 часов, по вторникам с 11 до 16 часов, по четвергам - с 18 до 21 часа. Зал доступен всем желающим, возрастных ограничений нет. Плата за 8 тренировок 25 евро. Более подробную информацию можно узнать у администратора зала (физиотерапевта) по телефону: 28620608 (Роберт).


Тренажерный зал был открыт в сотрудничестве с работающим в Елгаве немецким предприятием ООО AKG Thermotechnik Lettland, которое вложило в его создание около 160 000 евро, обеспечив место тренировок специальными тренажерами.

 

Расположить последовательности

Комментарии:

Добавить комментарий

back Ноябрь 2018 forward
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
Объявления
Поиск предприятий
Архив газеты
back 2018 Ноябрь forward
Пн Вт Ср Ч Пт Сб Вс
      01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
File "/var/www/vhosts/ng/ng/wwwroot/tmpl/Blog/calendar.tpl" does not exist
О нас Контакты Правила пользования и безопасность Реклама Laika ziņas Jelgavā