Интенсивность ультрафиолетового излучения метеорологи описывают с помощью условной единицы - индекса. От 0 до 2 - низкий, от 3 до 5 - средний, 6-7 - высокий, 8-10 - очень высокий, 11 - экстремальный. На этой неделе специалисты прогнозируют резкий рост этого индекса, сообщила заведующая отделом гидрометеорологических прогнозов Латвийского центра среды, геологии и метеорологии Лаура Круминя:

"Когда с каждым днем солнце поднимается над горизонтом все выше, теоретически возможность получить дозу ультрафиолетовой радиации в нас с каждым днем увеличивается. В эти дни облачность очень низкая - а в ясные весенние дни мы можем получить довольно большую дозу этой радиации. Да еще в такие, как сейчас, пока прохладные дни мы не прячемся от солнечных лучей - они нам кажутся очень приятными".

Доза, какую на этой неделе рискуют "поймать" латвийцы в середине, сравнима с той, что мы получаем в послеполуденное время в июле-августе, предостерегает специалист.

В умеренных дозах солнечное излучение необходимо человеческому организму, так как активизирует обменные процессы и стимулирует иммунную систему. Под влиянием ультрафиолетовых лучей в коже образуется необходимый человеку витамин D, который улучшает структуру костей. Но злоупотреблять солнечными ваннами, особенно в этот период - не следует. Получить ожог можно в два счета. А это - основной фактор развития рака кожи, предупреждает дерматолог Раймонд Карлс:

"На самом деле, так как мы в Латвии в основном являемся светлокожими людьми, нужно помнить: у таких людей более 99% злокачественных заболеваний кожи связано с вредоносным воздействием ультрафиолетового излучения, накопленного за жизнь - под солнечными лучами или в солярии".

В последние годы в Латвии заболеваемость раком кожи стремительно растет. В позапрошлом году выявлено 224 новых случая заболеваемости меланомой и полторы тысячи - другими видами рака кожи. Это - рекордное число. Возможно, 2016-й поднял планку еще выше - данные по нему пока не подсчитаны.

По прогнозам медиков, тенденция к росту заболеваемости меланомой сохранится до 2030 года. Затем она станет снижаться, поскольку новое поколение поймет, что чрезмерное увлечение загаром может привести к раку. А пока - люди увлекающиеся или в молодости увлекавшиеся солнечными ваннами и соляриями - все чаще становятся пациентами онкологов.

Медики призывают жителей не злоупотреблять загаром и внимательно следить за кожным покровом. Советуют даже делать фотографии тела, чтобы наблюдать за тем, какие изменения на нем произошли со временем. И если вдруг обнаружится что-то подозрительное - немедленно идти к дерматологу или онкологу. При помощи дерматоскопии врач определит - есть ли повод для беспокойства.