Несмотря на то что впереди еще полпроекта, блистательные результаты налицо! Худеющие мамочки вместе стали легче на почти 92 кг. Лидирует в проекте 34-летняя Оксана Шефановска, которая похудела на 20,3 кг и потеряла 20 см в объеме верхней части живота, 17 см в объеме нижней части живота и 15 см в объеме бедер.

«Для себя я поставила цель избавиться от 28 кг, к которой и иду. Особых трудностей мне ничто не доставляет. Единственное - был период, когда мой вес замер, вот тогда я занервничала. Но «стадия плато» - неотъемлемая часть процесса похудения, и я ее преодолела. Продолжаю ежедневно пить много воды (около 3 л) плюс 1,5 л зеленого чая. К тренировкам в рамках проекта, любимой из которых является степ с тренером Алиной в фитнес-центре Fitland, я добавила велоезду на свежем воздухе. Думаю, все это и является моим ключом к успеху», - признается Оксана, которая сама от себя не ожидала столь впечатляющих результатов. Ее внешние изменения замечают и домочадцы - мама троих сыновей недостатка в мужском внимании и комплиментах не испытывает.

Не отстает от Оксаны и Екатерина Стерлядникова (29 лет), избавившаяся за время проекта от 19,7 лишних кг. Полностью статью читайте в новом номере газеты.

Скрытые способности микроволновки
Большинство хозяек используют микроволновку для разогрева пищи, однако этот бытовой прибор может стать палочкой -выручалочкой во многих случаях. Зачерствел купленный хлеб? Смочите салфетку небольшим количеством воды, заверните в нее хлеб и отправьте в микроволновую печь на 20 секунд. Этого хватит, чтобы черствый хлеб вновь стал свежим, но не казался излишне влажным.

Дрожжевое тесто подходит для множества блюд, но имеет один серьезный недостаток - ждать, пока оно поднимется, можно по несколько часов. Микроволновка может решить этот вопрос за 15 минут... Далее - в номере газеты.