Мамочки выдержали все физические нагрузки, соблюдали рекомендации специалиста по питанию, посещали сеансы психотерапевта и теперь довольны своим внешним видом. В завершающий день проекта состоялось последнее контрольное взвешивание, затем его участницам сделали прически и макияж, после чего они на лимузине отправились праздновать победу в гостевой дом.

Самой молодой участнице проекта Анике Апине 22 года. Она пришла на проект с целью похудеть на 18 кг и вернуть женственные формы. У Аники есть опыт самостоятельной борьбы с лишним весом, результаты которой были очень скромными, а теперь весы показывают 79,1 кг вместо первоначальных 94,2 кг. Анике удалось похудеть на 15,1 кг, но она не собирается останавливаться на этом.

«В целом результат меня устраивает, такого я даже не ожидала и могу с уверенностью сказать, что теперь я «идеальная Аника», ведь мне удалось вернуть прежние формы, как до родов, и теперь я блистаю! Ни на секунду не пожалела об участии в проекте, ведь самое важное - мы были командой, где один поддерживал и помогал другому. Больше всего мне запомнились групповые сеансы у психотерапевта Иветы Рукмане. Это были особые вечера, они помогли нам ближе познакомиться друг с другом и раскрыться», - рассказывает Аника.

Молодая мамочка не намерена останавливаться на достигнутом, хотя и в объемах тела потеряла достаточно много, к примеру, с бедер ушли 14 см, а с нижней части живота - 15 см. Поначалу самым сложным для нее и при этом главным вызовом был спорт, теперь он стал стилем жизни - женщина продолжит занятия в спортивном клубе Fitland.

Агнесе Дейгеле в свои 38 лет является мамой троих детей, младшим двойняшкам 1,4 годика. Агнесе хотела сбросить 20 кг веса и уменьшить объемы тела. Это ей удалось - минус 18,9 кг веса, минус 18,5 см с верхней части живота, минус 15,5 см в нижней части живота, бедра стали меньше на 17 см, а обхват верхней части ноги - на 9 см.

«Мне было сравнительно легко соблюдать правильное питание, очень понравились занятия в Fitland, и я продолжу посещать клуб с января. Большую поддержку чувствовала от мужа, особенно в плане питание: спасибо ему за то, что не дразнил меня жареной картошкой и карбонадом, а встречал вкусной и здоровой пищей, так мы продолжим питаться и впредь. Очень полезными были занятия у психотерапевта, которые научили иначе воспринимать многие жизненные ситуации, помогли изменить привычки, кроме того, у меня появились новые знакомые, друзья и уверенность в себе. Всего этого я бы не достигла и не получила без участия в проекте. Поэтому я очень рада, что стала его участницей», - комментирует Агнесе.

Маме двух дочерей Татьяне Дикун 32 года. Женщина пришла на проект с желанием увидеть на весах двузначное число - до участия в нем она весила 106 кг. Татьяне удалось похудеть до 99 кг, с верхней части живота ушло 7,5 см, с нижней - 12 см, а с бедер - 5,5 см.

«Сложнее всего мне давались занятия в Fitland, даже в последний месяц проекта я по-прежнему не могла выдержать тренировку до конца, приходилось постоянно делать перерывы. А вот следовать правилам здорового питания, напротив, удалось без проблем. Но несмотря на сложности, я продолжу занятия в Fitland. Наибольшую поддержку я чувствовала от семьи, муж с детьми старались правильно питаться вместе со мной. Моя следующая цель - похудеть минимум на 10 кг до лета», - делится своими впечатлениями о проекте Татьяна.

Мама двоих дочерей 32-летняя Индра Вугуле в начале проекта поставила перед собой две цели - большую и маленькую. Большая - сбросить вес до 75 кг, а маленькая - до 80 кг. Индра не была уверена, что сможет достичь большой цели, тем не менее ей это удалось. Теперь весы показывают 75,5 кг, женщине удалось похудеть на 20,1 кг, с чем ее и поздравляем, ведь это самый высокий результат в проекте! Немало сантиметров ушло и в объемах: с верхней части живота - 18 см, с нижней - 17 см, бедра уменьшились на 14 см, а верхняя часть ноги - на 8 см.

«Я решила участвовать в проекте, так как понимала, что только своими силами мне не справиться. Я не могла найти время для себя, не могла избавиться от повседневной рутины. Проект - это приятный толчок со стороны. Теперь я выгляжу прекрасно, нравлюсь сама себе, меня устраивают мой вес и параметры. Могу откровенно сказать, что получила удовольствие от участия в проекте и взяла по максимуму все, что он мне дал. Большое спасибо моей семье за поддержку и за то, что позволили мне посвятить время себе.

Поддержка - это половина от достигнутых мной результатов. Очень люблю спорт, сейчас я буквально «живу» в Fitland и после окончания проекта продолжу его посещать. Также мне очень помогла специалист по питанию Ольга Любина, которая составила рацион так, чтобы он как можно больше соответствовал предпочтениям моей семьи и мы могли питаться все вместе. Пока не хочу выдвигать новые цели. Сейчас главное - удержать и не потерять то, что уже есть», - радуется достигнутым результатам Индра.

Организаторы проекта «Худеем вместе с Клубом елгавских мамочек», руководители клуба Иева Цируле и Диана Ариня выражают искреннюю благодарность всем, кто поддержал проект: прокату лимузинов ООО Montolimo, парикмахерам Арте и Эвии из салона Harmonija (Пулквежа бриежа, 4), специалисту по макияжу Илоне Рудовской, специалисту по макияжу компании Mary Kаy Татьяне Тьярве, студии массажа Figura Line (Добелес, 48, 2 этаж), порталам jelgavniekiem.lv и zz.lv, изданию Jelgavas Vēstnesis. Особая благодарность Юрису Карлинскому, спортивному клубу Fitland, тренеру бассейна ЛСУ Инте Озоле, психотерапевту проекта Ивете Рукмане, специалисту по питанию Ольге Любиной, магазину Guntiņa (т/ц Vivo, www.guntina.com/lv/), представителю компании Mary Kay Татьяне Тьярве за СПА-процедуры участницам проекта, Земгальскому Олимпийскому центру за игру в боулинг, Ritas skaistuma meistardarbnīca (Елгава, Яня, 1a), гостевому дому Zaļie atvari и ведущей вечера Солвите Цукуре.